وصفات تقليدية

سوبرفوودس تحولت في المنزل علاجات سبا عرض الشرائح

سوبرفوودس تحولت في المنزل علاجات سبا عرض الشرائح


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اعثر على أسرار الجمال السهلة في متجر البقالة المحلي

أفوكادو

كلها: ضع في اعتبارك الأفوكادو إنجازات الجمال الرائعة. إنه غني بمضادات الأكسدة الوقائية و الأحماض الدهنية الأساسية، مما يساعد على الحفاظ على الجلد ممتلئًا وناعمًا ، كما تقول أخصائية التغذية المسجلة في مدينة نيويورك شاري بيلت بوكفار. يمكن أن يساعد تناول الفاكهة أيضًا في تجديد الطبقة الواقية من الأحماض الدهنية التي تحيط بخلايا الجلد ، والحفاظ على الرطوبة ومنع الجفاف ، وفقًا للدكتورة جيسيكا وو ، الأستاذة الإكلينيكية المساعدة للأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة جنوب كاليفورنيا ومؤلفة كتاب: أطعم وجهك. احصل على إصلاح الأفوكادو الخاص بك باستخدامه بدلاً من المايونيز على ساندويتش ، أو اخفق نصف حبة أفوكادو وأضفها إلى وصفات السلطة أو العصائر.

قم بتطبيقه: "قناع الوجه بالأفوكادو قد يساعد في إبطاء عملية شيخوخة الجلد ،" تقول أخصائية التغذية ليزا دراير ، التي تشير إلى دراسة نشرت عام 2006 في Phytotherapy Research التي وجدت أن تطبيق زيت الأفوكادو على الجلد يمكن أن يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. اصنعي قناع ترطيب مضاد للشيخوخة عن طريق هرس ثمرة أفوكادو ناضجة وخلطها مع نصف كوب من القشدة الحامضة التي تحتوي على حمض اللاكتيك للمساعدة في تقشير خلايا الجلد الميتة. افرده على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء.

شاي

اشربه: جميع أنواع الشاي تحتوي على مضادات الأكسدة المعززة للبشرة ، لكن أصناف خضراء وبيضاء جيدة بشكل خاص لأن لديهم مضاعفة مضادات الأكسدة من الشاي الأسود ، وكذلك EGCG (epigallocatechin gallate) ، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي "تحمي البشرة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس والملوثات" ، كما يقول وو. اشرب ، لكن اطبخ مع التخمير أيضًا ؛ يصنع سائلًا رائعًا لسلق الدجاج أو السمك.

قم بتطبيقه: الشاي هو معزز طبيعي للون الشعر يمكن أن يعمل كغسول لإبراز الشعر المصبوغ أو غير المصبوغ. يعيد البابونج إحياء اللمسات الذهبية في الشعر الأشقر ، والشاي الأسود يبرز السمراوات ، ويضيف التوت أو الشاي الأحمر الجاذبية إلى الشعر الأحمر أو البني.

لوز

أكلهم: الذهاب الرمادي؟ وفقًا للدكتور وو ، يحتوي اللوز على مستويات عالية من الكاتلاز ، وهو إنزيم قد يساعد في إبطاء عملية الشيب عن طريق منع تراكم بيروكسيد الهيدروجين في البصيلات ، مما قد يتسبب في تحول الشعر إلى اللون الرمادي. اللوز ليس كذلك مجرد وجبة خفيفة. طحنهم في معالج الطعام و أضف إلى خليط الوافل، أو استخدامه كطلاء مقرمش للدجاج.

طبقهم: استخدم المكسرات لوصفة تقشير الجسم هذه من كيم دوجلاس ، مؤلف كتاب الطبخ الجمال. يُطحن نصف كوب من اللوز في الخلاط حتى يصبح ناعماً ، ثم يُمزج ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند البكر العضوي لعمل معجون. أثناء الاستحمام ، افركي المزيج المنعم للبشرة على المناطق الخشنة ، مثل الركبتين والمرفقين ، ثم اشطفيه بالماء.

كاكاو

أكله: الكاكاو مرتفع تركيز الفلافانول ، وهي مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ، كما يقول وو. أضف ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو بنسبة 70 بالمائة إلى كوب من صلصة الباربكيو لنكهة أغنى.

قم بتطبيقه: إنها طريقة غير معتادة للحصول على فوائد العناية بالبشرة من فلافانول الكاكاو. استخدمه كنقع في الحمام ، كما يقترح جينجر ماكلين ، مدير المنتجع الصحي في فندق هيرشي في ولاية بنسلفانيا. للقيام بذلك ، أضف كوبًا واحدًا من مسحوق الكاكاو غير المحلى ، والذي يغذي أيضًا البشرة الجافة ، وكوبًا واحدًا من الحليب الجاف الخالي من الدسم إلى حوض الاستحمام الخاص بك.

زبادي

كلها: استعد لاظهار بياضك اللؤلئي. يمكن أن يساعد تناول اللبن الزبادي في الحفاظ على ابتسامتك رائعة. يقول دراير: "يحتوي على الكالسيوم والفوسفور اللذين يمكنهما تقوية مينا الأسنان وحماية أسنانك من التسوس". ما هو أكثر من ذلك ، أصناف مثل زبادي يوناني تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وهو عنصر غذائي أساسي لإنتاج الكولاجين ، وهو مادة ليفية تحافظ على شباب بشرتك ، وفقًا لو. احصل على المزيد من منتجات الألبان اليومية عن طريق استبدال القشدة الحامضة العادية الخالية من الدهون الزبادي العادي في وصفات لتتبيلات السلطة.

قم بتطبيقه: يقول وو إن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك ، وهو هيدروكسي ألفا وهو رائع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة انسداد المسام. تقترح استخدام الزبادي كامل الدسم كقناع. ضعي طبقة رقيقة على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 10 دقائق قبل الشطف. يقول ريس: يمكنك أيضًا خفقه في قناع شعر غني بالبروتين. اخفقي معًا كوب زبادي كامل الدسم ، وثلاث ملاعق كبيرة عسل ، وصفار بيضة. ضعيه على الشعر ، وضعي قبعة الاستحمام ، وانتظري 15 دقيقة قبل الشطف والغسيل كالمعتاد.

فراولة

أكلهم: "عبوة فراولة جرعة مزدوجة من مستويات عالية من فيتامين C وحمض الإيلاجيك ، كما يقول الدكتور هوارد مراد ، أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب في جامعة كاليفورنيا في جيفن. فيتامين سي ضروري لإنتاج الكولاجين ويعمل كمضاد للأكسدة للوقاية من العوامل البيئية. الضرر: أظهرت دراسة أجريت عام 2007 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي مرتبط بانخفاض احتمالية ظهور التجاعيد وجفاف الجلد.

يزيد حمض Ellagic من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ، كما يقول Wu ، وقد ثبت أنه يساعد في تلاشي البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. طريقة جديدة لعمل الفاكهة في قائمتك: أضف لمسة من الخل البلسمي إلى الفراولة المهروسة واستخدم المزيج كصلصة للدجاج المشوي.

طبقهم: تشير الدراسات إلى أن كلاً من حمض الإيلاجيك وفيتامين سي الموجود في الفراولة يساعدان في حماية البشرة من الأضرار البيئية باستخدام الفراولة كجزء من علاج التجميل في المنزل يمكن أن يكون مفيدًا. جرب وصفة قناع الوجه هذه من دوغلاس: اهرس التوت في الخلاط واخلطه في اللبن العادي كامل الدسم وقليل من عصير الليمون (له خصائص مطهرة وقد يساعد في تفتيح البقع الداكنة). ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.


طعام منتجع صحي سترغب في تناوله

مطبخ المنتجع الصحي له سمعة سيئة. مع كل التركيز على الحياة الصحية ، بالإضافة إلى عدد المنتجعات الصحية التي تتضاعف كمراكز للحمية الغذائية ، فمن الطبيعي أن نعتقد أن رواد السبا يتغذون على الجزر وأوراق الخس وعصير عشبة القمح. يخالف منتجع Golden Door الصحي المشهور عالميًا هذا الاتجاه بالأجرة التي تهدف إلى إرضاء شهيتك ... بالإضافة إلى محيط الخصر لديك! طلب LifeScript من رئيس الطهاة في المنتجع الصحي تقديم أفضل 10 نصائح له للطهي الخفيف ، بالإضافة إلى ثلاث وصفات صيفية صحية ...يعرف Alex Schnoop ، رئيس الطهاة في Golden Door Spa Café في Carefree بولاية أريزونا ، أن البار منخفض جدًا بالنسبة لمأكولات السبا. يقول: "يعتقد الناس أنه لطيف ، وممل ، ولا طعم له ، مع أجزاء بحجم ربع". لكن الأطباق التي يطبخها Schnopp بعيدة كل البعد عن الرتابة. تشمل وصفاته اللذيذة لفائف الدجاج المشوية بالعسل ، وشطيرة مُرضية من الديك الرومي المشوي والتوت البري على لفائف متعددة الحبوب ، تُقدم مع حساء الدجاج والأرز الذي يحتوي على 100 سعر حراري. "نود تحطيم الأسطورة الكاملة لطعام السبا هنا. يقول شنوب: "إنها ليست مجرد مكسرات وتوت". تماشياً مع فلسفة الحياة الصحية للمنتجع الصحي ، تتغير قائمة المقهى موسمياً لتوفير المكونات الطازجة. "عادة ما يكون هناك نوعان من الحساء ، وثلاث أو أربع سلطات ، ولفائف ، وبيتزا ، واثنين إلى ثلاثة مقبلات. بالإضافة إلى وجبات خفيفة من الحبوب المخفوقة والفواكه الطازجة. "لقد جعلت الأجرة اللذيذة التي تراعي النظام الغذائي منتجعات Golden Door في السبا مفضلة لدى مشاهير هوليوود ، بما في ذلك أوبرا وجوليا روبرتس وجين فوندا. يوجد الآن ثمانية مواقع لمنتجع Golden Door ، من الأصل في كاليفورنيا في ولاية فلوريدا وبورتوريكو.

"أعتقد أننا في ولاية أريزونا لدينا الكثير من الضيوف الموجودين هنا فقط لتلقي علاجات لا يقيمون فيها طوال الأسبوع. يقول شنوب: إنه تحدٍ. "يجب أن يروق الطعام حقًا لشخص غير معتاد بالضرورة على مطبخ السبا. يجب أن يكون خفيفًا ومغذيًا ، ولكن مألوفًا أيضًا ". لذا فإن Schnopp يرفع من روعة إصدارات "السبا" لإرضاء الجماهير. "على سبيل المثال ، سنصنع بيتزا ، لكننا سنستخدم قشرة القمح الكامل والطماطم المجففة بالشمس والثوم المحمص الطازج وجبن الموزاريلا قليل الدسم." النتيجة: لن تفوت هذه البيتزا كاملة الدسم والمليئة بالجبن. المزيد من الأخبار السارة: لست مضطرًا للسفر إلى الجنوب الغربي لتناول مأكولات صحية ومرضية في السبا. يشارك Schnopp هذه النصائح العشر الأساسية لطهي الوجبات الخفيفة والمالحة: 1. يُطهى بزيت الزيتون بدلاً من الزبدة. زيت الزيتون مصدر جيد للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وغني بمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون يقي من أمراض القلب عن طريق التحكم في مستويات الكوليسترول LDL (& quotbad & quot) مع رفع مستويات الكوليسترول HDL (& quotgood & quot). جرب زيوت الزيتون المنكهة لإعداد الوصفات الأساسية.

2. انزع جلد الدجاج. إذا كنت قلقًا بشأن جفاف الدجاج ، اترك الجلد عليه أثناء طهيه ، لكن أزله قبل الأكل. سيوفر لك أكثر من 100 سعرة حرارية!

3. انقع طعامك. باختيار تتبيلة لذيذة ، يمكنك أن تجعل لحومك نجمة الوجبة. يعتبر تتبيلة بسيطة من زيت الزيتون والثوم والليمون ونبات الكبر والأعشاب على أي لحم أو سمكة تقريبًا بديلاً رائعًا للصلصة السميكة.

4. استخدم الصلصات الخفيفة. إنه الصيف ، لذا اترك صلصات الزبدة والقشدة الثقيلة وراءك. جرب صلصة الحمضيات الطازجة كبديل ، خاصة مع السمك. يمكنك صنع نكهة غنية بأربعة مكونات بسيطة فقط: في الخلاط ، أضف عصير برتقال ، وزعتر طازج ، وزيت زيتون بكر ممتاز ، وكراث. تُمزج جميع المكونات وتُمزج لمدة 30 ثانية. قدميها مع قطعة من السمك المفضل لديك.

5. سلق البروتين بدلاً من قليه أو سلقه. سواء كانت أسماكًا أو دواجن ، فإن سلق اللحوم على درجة حرارة متوسطة في مخزون لذيذ سيخفض السعرات الحرارية ويبقي الطعام طريًا.

6. اختر الحبوب بدلاً من النشا كطبق جانبي. في كثير من الأحيان نتراجع عن البطاطا المخبوزة أو المهروسة. الكينوا أو الكسكس يصنعان أيضًا مرافقات رائعة للطبق الرئيسي.

7. استخدم اللبن الخثاري قليل الدسم أو الخالي من الدسم والأعشاب والتوابل. جميعها تضيف نكهة للأطباق ذات السعرات الحرارية المنخفضة.

8. اطبخ اللحم أو الفاصوليا في قدر من الفخار. تساعد طريقة الطهي هذه في الحفاظ على العناصر الغذائية. تأكد من تحضير الخضار بشكل منفصل وإضافتها في اللحظة الأخيرة.

9. اطهي الخضار بالبخار. يسمح الطهي بالبخار للخضروات بالطهي بسرعة دون استخدام الزيت أو الزبدة. بالمقارنة مع الغليان ، يساعد التبخير أيضًا على الاحتفاظ بالمزيد من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

10. قلل الدهون في المخبوزات المنزلية. استبدل عصير التفاح أو البرقوق المهروس أو الموز المهروس أو الزبادي بنصف كمية السمن. مع التحضير الصحي والمكونات الطازجة والبسيطة ، يمكنك إعداد وجبات رائعة وشعور جيد في أي وقت من الأوقات. هنا ، يشارك Schnopp ثلاث وصفات صحية تتضمن نصائحه حول مطبخ سبا لذيذ.


سوبرفوودس تحولت في المنزل علاجات سبا عرض شرائح - وصفات

انغمس في أحضان الرفاهية مع علاجات السبا الفاخرة في المنزل هذه ؛ العلاجات الرائعة التي ستجعلك تبدو وتشعر بالروعة. علاجات منعشة للوجه ، حمامات القدم ، مقشر للجسم ، حمامات سبا ، علاجات الشعر. وصفات مجانية!

هنا سوف تجد مأدبة من العلاجات الصحية الفخمة وعلاجات التجميل ، والتي توفر الاسترخاء وتخفيف التوتر. ستشعر وكأنك قضيت اليوم للتو في منتجع الينابيع المعدنية في جنة غريبة.

مسحوق اللؤلؤ يسرق الأضواء من خلال علاجات السبا هذه المثبتة والراقية. هذا المسحوق الأبيض الفاخر هو مصدر قوة لمضادات الأكسدة للمساعدة في تعزيز البشرة الجميلة. استعد للشعور بالحياة وأنت تدلل بشرتك مع نقية ، طبية / صيدلانية معتمدة من GMP ، مسحوق اللؤلؤ ومكونات رائعة أخرى وزيوت أساسية. فقط ما تحتاجه لتهدئة روحك وتفتيح أكثر الأيام الممطرة. فكر في نسمات الجزيرة الدافئة ومشروبات المظلة الرغوية. سوف تشرب بشرتك بالتأكيد هذه الجوهرة الفاتنة المطحونة بدقة عن طريق ترطيب وتنعيم بشرتك. متسامح لذيذ.

دلل نفسك بعلاجات سبا فاخرة وغنية بالمعادن ببودرة اللؤلؤ ، وتقشير ، وتغذية ، وتجديد البشرة الجافة الباهتة. مسحوق اللؤلؤ يحتوي على 31٪ كالسيوم ، 56٪ بروتين ، 18 حمض أميني و 9 أنواع من الأحماض الأمينية البروتينية والعناصر الدقيقة الأخرى. تشمل العناصر الأخرى حمض غير بروتيني - التورين ، الذي يساعد في إجهاد الجلد. تمتص جميع العناصر الغذائية في أعمق جزء من البشرة ، وتلتئم وتعالج وتترك بشرتك ناعمة ومفعمة بالحيوية.

مسحوق اللؤلؤ لدينا أصلي مصنوع من لآلئ عالية الجودة عالية الجودة - جودة عالية ، درجة طبية AAA * طبيعي 100٪ * بدون إضافات * بدون مواد كيميائية * بدون معادن ثقيلة. يستخدم أحدث التقنيات ، 100٪ آمن ولطيف على البشرة.

ما هو علاج سبا?

علاج الجسم أو العلاج بالمنتجع الصحي هو إجراء غير طبي للمساعدة في صحة الجسم. غالبًا ما يتم إجراؤه في منتجع صحي أو منتجع أو صالون تجميل والآن يمكنك الحصول على نفس علاج السبا الفاخر في وسائل الراحة في منزلك.

تشمل الفوائد تجديد البشرة ، وتقليل البقع الشمسية ، وتقشير البشرة الباهتة ، مما يجعل البشرة ناعمة ، وحريرية للغاية ، وأكثر إشراقًا وصحة. يبطئ علاج Pearl Powder Spa من عملية الشيخوخة ، ويضيء البشرة ، ويقلل من التجاعيد والمسام ، وينعم البشرة حول المرفقين والركبتين.

هل أنت مستعد لتبدو متألقة وتشعر بالروعة؟ البشرة الجافة قل مرحباً لصديقك المفضل الجديد!

1 ملعقة كبيرة مسحوق اللؤلؤ
قطرات قليلة من الماء الدافئ

امزج لعمل عجينة. يوضع على الوجه والرقبة. يترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ. دع الهواء يجف. افعل ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع ، ويمكن أن يكون لديك وجه أكثر شبابًا باستمرار.

ماسك بياض البيض من مسحوق اللؤلؤ

مسحوق اللؤلؤ هو عامل رائع مضاد للالتهابات ، مما يساعد على الاسترخاء وتهدئة البشرة. يتكون بياض البيض من 83٪ ماء و 40 نوعًا مختلفًا من البروتين.

1-2 ملعقة صغيرة مسحوق اللؤلؤ
1 بياض بيضة

اخلطي مسحوق اللؤلؤ مع بياض البيض واخفقي جيدًا. ضعي الخليط على وجه نظيف وجاف. تجنب المناطق المحيطة بأنفك وفمك وعينيك. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. اغسلي القناع برفق وتجنبي فرك وجهك بشدة. استخدمي منشفة ناعمة ونظيفة لتجفيف وجهك.

يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام إلى خليط البيض لتغذية وترطيب البشرة المتقدمة بالسن.

املأ حوض الاستحمام نصف ممتلئ بالماء الدافئ. أضف 1 ملعقة صغيرة مسحوق اللؤلؤ و 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز. نقع لمدة 15 دقيقة. جفف قليلا. ضعي المرطب المفضل لديك على الجسم بالكامل.


حمام حليب كليوباترا والعسل ومسحوق اللؤلؤ

اغتسلت كليوباترا في الحليب والعسل ونعم ، خمنت ذلك ، مسحوق اللؤلؤ. هذه طريقة رائعة للحصول على بشرة ناعمة ونضرة - في جميع أنحاء جسمك. حمض اللاكتيك في الحليب مقشر للغاية ، والفيتامينات والمعادن الموجودة في مسحوق اللؤلؤ باهظة ، والعسل ينعم ويرطب ويضفي جمالاً شاملاً.

المفتاح هو استخدام الحليب كامل الدسم والقشدة (أو الحليب المجفف) والعسل النقي ومسحوق اللؤلؤ. لن يقشر الحليب كامل الدسم ومسحوق اللؤلؤ الجلد فحسب ، بل يرطب أيضًا. صب 1-2 كوب من الحليب (أو 1/2 كوب من الحليب المجفف كامل الدسم) ، 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق اللؤلؤ المطحون ناعما ، و 1/2 ج. العسل تحت الماء الدافئ الجاري. حفيف حولها للاختلاط ، والقفز. ثم تخيل نفسك على جزيرة استوائية تحتسي مارجريتا. أو الأفضل من ذلك ، اجعل نفسك واحدًا.

نقع حمام بودرة اللؤلؤ وفرك الحرير

ضع 1 ملعقة صغيرة من مسحوق اللؤلؤ في ماء الاستحمام الدافئ مع الزيت العطري المفضل لديك للاستمتاع بوقت الاستحمام الفاخر. ثم نقع ، نقع نقع. حوالي 15 دقيقة. جفف قليلاً ثم ضعه كريم ليفت ببتيد الحرير جميع أنحاء جسمك. مصنوع من الحرير الحقيقي لإضفاء لمعان ونعومة على البشرة. والنتيجة هي بشرة صحية ، حريرية ، حريرية ، ناعمة. ستشعر كما لو أنك قضيت يومك للتو في منتجع صحي غني بالمعادن في جنة غريبة. جيد للاستخدام على جميع بشرة الجسم.


حليب الماعز ومسحوق اللؤلؤ غنيان بالبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والفيتامينات أ ، ب 2 ، ج ، د - فيتامين أ هو أهم فيتامين للبشرة. يحتوي حليب الماعز على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي (AHA). يحتوي مسحوق اللؤلؤ على 17 حمضًا أمينيًا ، وكلاهما من عجائب مكافحة الشيخوخة ومنقذ للبشرة الجافة والحساسة.

أضف 2-4 أكواب من حليب الماعز و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق اللؤلؤ إلى ماء الاستحمام. انقع لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ قليلاً. عُرفت كليوباترا الأسطورية بأخذ حليب الماعز وحمامات مسحوق اللؤلؤ لبشرتها وجمالها. هذه الوصفة السهلة والرائعة باستخدام حليب الماعز ومسحوق اللؤلؤ ستجعلك تشعر وكأنك كليوباترا نفسها!

يمكنك شراء حليب الماعز من Walmart ، والهدف ، وحتى Walgreens. يمكنك شراء مسحوق اللؤلؤ هنا.


1 ملعقة كبيرة مسحوق لؤلؤ المياه العذبة
1/4 كوب زيت لوز حلو
2 كبسولة فيتامين هـ
1/8 كوب زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو

ضع مسحوق اللؤلؤ وزيت اللوز والزيت العطري في وعاء.
اثقب كبسولات فيتامين هـ واعصرها في الوعاء.
أضف زبدة الشيا أو زبدة جوز الهند.
اخلط جيدا. إذا كان سائلًا جدًا ، أضف القليل من مسحوق اللؤلؤ

ادخلي إلى الحمام واشطف جسمك حتى تصبح بشرتك مبللة.

ضعي القليل من المقشر على منشفة. ابدئي من رقبتك ، بحركة دائرية ، اعملي على تقشير البشرة. تأكد من تدليك مقشر الجسم على ذراعيك ويديك وساقيك وجذعك وأردافك. إذا تمكنت من الوصول إلى أعلى وأسفل ظهرك ، فافعل ذلك ، أو اطلب من شريكك مساعدتك.

انتبه جيدًا لأي مناطق شديدة الجفاف ، مثل ظهر ذراعيك ومرفقيك وأردافك.

ضع المزيد من المقشر على المنشفة عند الحاجة.

بمجرد أن يتقشر جسمك تمامًا ، اشطفه بالماء الدافئ.

ضع المرطب على بشرة نظيفة ومفروشة.

استخدم مقشر الجسم هذا أسبوعيًا للحفاظ على بشرتك في شكل قمة. من المهم تقشير وجهك وجسمك على مدار العام.


جوافة ، مسحوق اللؤلؤ ، مقشر للجسم بزيت الزيتون

يرطب مقشر الجسم هذا ويعيد حجمه إلى الجلد ويقلل من تجعد البشرة وجفافها. إذا كنت تريد أن تبدو بشرتك أكثر جمالًا إذا كنت تريد التخلص من جلد الكريب الجاف إذا كنت تريد ترطيبًا عميقًا ومحو الترهل إذا كنت تريد بشرتك ناعمة مثل قاع الأطفال ، فإن مقشر الجسم هذا هو إجابتك. سترى الفرق ولا تصدقه ، على الفور.

هذا هو تقشير جسدي الشخصي! أنا أحب هذا المقشر!

1/8 كوب زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة أوراق جوافة مطحونة - سحقها إلى مسحوق في مطحنة القهوة. قم بتخزين الباقي في وعاء محكم الغلق لاستخدامه مرة أخرى.
1/2 ملعقة كبيرة مسحوق اللؤلؤ

ضع جميع المكونات في وعاء أو وعاء صغير. اخلط جيدا. أضف المزيد من الأوراق والمسحوق للحصول على مقشر أكثر سمكًا.

بلل بشرتك في الحمام بالماء الدافئ. اترك الماء ينعم بشرتك لمدة 5 دقائق. أغلق الماء. ضعي المقشر على جسمك بالكامل بيديك أو اغسلي بقطعة قماش بحركات دائرية. استخدم ضغطًا لطيفًا حتى لا تتلف بشرتك. شطف باستخدام الماء الدافئ. جفف الجلد بالتربيت مع ترك القليل من الماء لامتصاص المرطب. مرطب باستخدام كريم مكون طبيعي نشط ، أستخدمه كريم ليفت ببتيد الحرير . ارتدي رداءًا لمدة 30 دقيقة للسماح للكريم بالامتصاص في بشرتك.

استخدم هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

ملحوظة:
من المهم ألا تقومي بالفرك قبل أن تحلق ساقيك حتى لا تهيج بشرتك.


نقع القدمين بمسحوق اللؤلؤ

ضع جالونًا واحدًا من الماء في وعاء كبير. قم بإحضار الماء إلى درجة الحرارة التي تفضلها. صب الماء في حوض القدم. يُضاف 2 ملعقة صغيرة من مسحوق اللؤلؤ ، ويُخلط جيداً. أضف الزيت العطري المفضل لديك ، أو كوبًا من بتلات الورد الطازجة أو المجففة ، إذا أردت.

انقع قدميك لمدة خمس عشرة دقيقة أو للمدة التي تريدها ، قد ترغب في أخذ قيلولة سريعة!

أو قم بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة ، وأغمض عينيك وفكر في شيء مهدئ.

1 ملعقة كبيرة مسحوق اللؤلؤ
12 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
1-2 أكواب من بتلات الورد الطازجة أو المجففة

املأ حوضًا كبيرًا بالماء الساخن. أولاً ، اخلطي مسحوق اللؤلؤ في الوعاء. ثم يضاف الزيت ويقلب. ضع بتلات الورد في حمام القدم. الآن اجلس واسترخي وانقع وجهك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. قم بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة ، وأغمض عينيك وفكر في شيء مهدئ.


قناع القدمين بالموز واللبن ومسحوق اللؤلؤ

تريد استخدام الموز البني القديم الخاص بك؟ وصفة ماسك القدم هذه ستجعل قدميك ناعمة وجميلة.

1 موزة ناضجة (مهروسة)
6 أوقية. الزبادي العادي
1 ملعقة صغيرة مسحوق اللؤلؤ النقي 100٪
3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي

سخني الزبادي في الميكروويف لمدة 20 ثانية حتى يسخن. يُضاف الموز المهروس إلى الزبادي ويُحرّك. أضف الزيوت ومسحوق اللؤلؤ واخلطهم معًا. ضعي القدمين في الحوض ، وصبي الخليط على القدمين وافركيها على الجلد. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اشطف القدمين جيدًا.


أوراق الجوافة ومسحوق اللؤلؤ للتجاعيد

قلق من التجاعيد على وجهك؟ حسنًا ، لست بحاجة إلى أي علاجات كيميائية أو جراحية للتخلص منها. علاج سهل وطبيعي لذلك هو مسحوق اللؤلؤ وأوراق الجوافة.

مسحوق اللؤلؤ ، هو أم ، أو ملكة أعشاب الجمال. وقد تمكنت الجوافة من إبراز فوائدها الصحية المذهلة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بعلاج البشرة. تمتلئ الفاكهة بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات A و C ، والمعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز. تحتوي الجوافة على فيتامينات ومعادن وبوتاسيوم أكثر من البرتقال أو الموز. الأوراق هي مصدر قوة لمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي والفلافونويد مثل كيرسيتين.

إن الجمع بين هذين الغذاءين الفائقين المضاد للأكسدة معًا ، يعزز تكاثر خلايا الجلد ، وبالتالي يقلل من التجاعيد وشيخوخة الجلد.

تحتوي كل من مسحوق اللؤلؤ وأوراق الجوافة على مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة التي تضر بشرتك ، وبالتالي تحمي بشرتك من الشيخوخة بالإضافة إلى تحسين لون البشرة وملمسها.

تُهرس أوراق الجوافة جيدًا (أستخدم مطحنة القهوة لتحويلها إلى مسحوق). ضع 12 ملعقة صغيرة من أوراق البودرة في وعاء أو كوب صغير. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق اللؤلؤ والماء الكافي لعمل عجينة. هذا يجعل المقشر المثالي. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ ، اتركه يجف في الهواء. احرص على عدم دخول أي شيء في عينيك. كرر مرتين في الأسبوع.

لتنعيم يديك ، جربي مقشرًا مرطبًا مصنوعًا من 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقة كبيرة من مسحوق اللؤلؤ وملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت بذور العنب. ضعي القليل من المزيج على يديك ثم دلكي بحركات دائرية. بعد بضع دقائق ، اشطف الزيت بالماء الدافئ ، ثم اتركه حتى يجف. أنهِيه بكريم أو لوشن لليدين مرطب مثل كريم الحرير الببتيد أو كريم لؤلؤة سارة.

مع تقدمنا ​​في العمر ، يمكن أن يكشف الجلد الموجود على ظهر أيدينا عن علامات الشيخوخة الهامة. هذا المزيج البسيط والطبيعي الذي يمكنك صنعه في المنزل خلال دقائق سيجعل يديك أكثر نعومة وتبدو أكثر شبابًا في أي وقت من الأوقات.

1 ملعقة كبيرة عسل خام
1 ملعقة كبيرة زبادي سادة
1 ملعقة صغيرة مسحوق اللؤلؤ *

اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء صغير. ضعي الخليط على ظهر يديك ومنطقة العنق واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. امسحي برفق باستخدام منشفة دافئة. للحصول على أفضل النتائج ، كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.

إذن ليس لديك الوقت أو المال للحصول على مانيكير متقن؟ يمكنك الآن الحصول على مانيكير سبا وأنت مرتاح في منزلك وبجزء بسيط من التكلفة باتباع هذه الخطوات. سيعطي علاج سبا الأظافر هذا صالونًا مثل الأظافر في المنزل مما سيعزز بالتأكيد مظهرك في يومك المهم.

1. نظف أظافرك وأزل طلاء الأظافر القديم ، إن وجد.

2. قصي أظافرك وبرديها وشكليها حتى تبدو نظيفة ومتساوية. قم بتلميع قمم وجوانب الأظافر برفق باستخدام عازل للأظافر أو قالب تلميع (وليس لوح الصنفرة) ، حتى ترى لمعانًا خفيفًا. تساعد هذه الخطوة على إنشاء سطح أملس ، كما تعزز الدورة الدموية في فراش الظفر ، مما يمنح الأظافر البطيئة النمو أو الضعيفة حقنة من الدم الطازج المؤكسج اللازم للحصول على قوة ونمو أسرع.

3. انقعي أطراف أصابعك في وعاء من الماء الدافئ لمدة 2-3 دقائق ، وجففيها جيدًا بمنشفة. ثم ادفع الجلد الزائد للخلف برفق باستخدام عصا الجلد.

4. قشر يديك بمقشر اليد للقضاء على خلايا الجلد الميتة. نظف تحت الأظافر. اغسل يديك بعد ذلك وجففها جيدًا.

5. رطب يديك. أوصي كريم لؤلؤة سارة. ضعي القليل من الكريم في يدك واستخدميه أكثر قليلاً مما تستخدمينه في العادة ، وامنحي يديك وأصابعك وساعديك تدليكًا جيدًا لليد. لن يؤدي ذلك إلى ترطيب بشرتك وأظافرك فحسب ، بل سيتيح لك لحظة استرخاء جيدة.

6. تطبيق طلاء الأظافر إذا كنت تفضل ذلك.

رسالة:
يحسن تدليك بشرتك الدورة الدموية ، ويحفز بشرتك ، ويريح العضلات ، ويحسن نسيج الجلد ، ويساعد على استرخاء العضلات التي تسبب خطوط الإجهاد ، ويقلل من التجاعيد. يؤدي التحفيز إلى زيادة الدورة الدموية ، مما يساعد في النهاية على إنتاج الكولاجين والإيلاستين. التدليك يجلب الدم المغذي للجلد ، ويحفز نمو الخلايا. يمكنه أيضًا شد عضلات الوجه والتخلص من التوتر ، مما قد يؤدي إلى تأثيرات ملحوظة على الفور ، مثل زيادة الإشراق.

الترطيب هو المفتاح للحصول على بشرة صحية ونضرة. إنه يرطب ويساعد بشرتك على حاجز الرطوبة ، مما يتركك بشرة متوهجة وبشرة ناعمة. إنها طريقة رائعة لجعل بشرتك تبدو جميلة وأكثر إشراقًا ومتعلمة. رطبي جسمك بالكامل ، وخاصة وجهك ورقبتك.

على وجهك ورقبتك ، ضعي كريم سارة بيرل ودلكيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة باستخدام حركات دائرية لطيفة. قم بتدليك المناطق المجعدة ، مثل الجبهة والخدين والفم باستخدام حركات تصاعدية وخارجية. ضعي القليل من الكريم أكثر من المعتاد.

الصباح هو أفضل وقت لإجراء تدليك للوجه لأن الدورة الدموية تقل أثناء النوم ، ويمكن أن يعزز الدورة الدموية ويقلل الانتفاخ بسبب احتباس الماء.

كوني حذرة عند تدليك الوجه. بشرة الوجه أكثر حساسية من مناطق أخرى من الجسم. يمكن أن يؤدي استخدام مرطب يساعد الأصابع على الانزلاق بسهولة أكبر إلى منع الجلد من التمزق والتلف. الابتعاد عن منطقة تحت العين الحساسة.

لذا ، حاول التقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد وقل مرحبًا بتوهج قوي ومرن.

تعد علاجات السبا المنزلية البسيطة هذه وذات الأسعار المعقولة طريقة ملائمة للاسترخاء والاستمتاع بالأشياء الفاخرة في الحياة دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال أو مغادرة المنزل. ستشعر وكأنك قضيت يومك للتو في نبع غني بالمعادن أو في أعماق البحار ، في جنة غريبة. دلل نفسك مثل الملوك ودلل نفسك بعلاج سبا بودرة اللؤلؤ المهدئ في المنزل. امض قدمًا وأيقظ حواسك ، وقم بتهدئة وتنشيط كيانك الداخلي والخارجي اليوم!

تسلل إلى علاج سبا فاخر مرتين في الأسبوع وسترى تغيرات رائعة في بشرتك في غضون أسبوع. ستشعر بالانتعاش والحيوية.


2. أكي

هذا التوت البرازيلي مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والأحماض الأمينية ، مما يجعله أحد أكثر الأطعمة صحة في العالم ، وفقًا للدكتور نيكولاس بيريكون ، طبيب الأمراض الجلدية وخبير التغذية. يحتوي Acai على نكهة شبيهة بالشوكولاتة حلوة بشكل طبيعي ، والعديد من عناصره الغذائية مستمدة من الأصباغ التي توفر لونه الأرجواني الزاهي. إنه مصدر كبير للأوميغا 3 ، ويساعد في تقليل الالتهاب ، ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم ويقال إنه يتمتع بفوائد مضادة للشيخوخة. على الرغم من توفر لب وعصير أكي في محلات البقالة والأطعمة الصحية في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، فإن أفضل رهان لك هو اختيار النوع المجمد أو المجفف لأنه تم قطفه وتجميده أو تجفيفه في ذروة نضجه. تأكد من مراجعة ملصق التغذية لتجنب منتجات الأكاي التي تحتوي على سكريات مضافة.

هذا التوت البرازيلي مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والأحماض الأمينية ، مما يجعله أحد أكثر الأطعمة صحة في العالم ، وفقًا للدكتور نيكولاس بيريكون ، طبيب الأمراض الجلدية وخبير التغذية. يحتوي Acai على نكهة حلوة بشكل طبيعي تشبه الشوكولاتة ، والعديد من عناصره الغذائية مستمدة من الأصباغ التي توفر لونها الأرجواني الزاهي. إنه مصدر كبير للأوميغا 3 ، ويساعد في تقليل الالتهاب ، ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم ويقال إنه يتمتع بفوائد مضادة للشيخوخة. على الرغم من توفر لب وعصير أكي في محلات البقالة والأطعمة الصحية في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، فإن أفضل رهان لك هو اختيار النوع المجمد أو المجفف لأنه تم قطفه وتجميده أو تجفيفه في ذروة نضجه. تأكد من مراجعة ملصق التغذية لتجنب منتجات الآساي التي تحتوي على سكريات مضافة.


اصنع بنفسك: 7 وصفات تجميل عضوية منزلية الصنع

عندما نبدأ في تغذية أجسامنا بالأنواع الصحيحة من الأطعمة ، من المهم أيضًا التفكير في كيفية تعاملنا معها من الخارج. تحتوي العديد من منتجات العناية الشخصية في السوق على مواد كيميائية وسموم ضارة. إن تعلم كيفية جعل علاجات الوجه الخالية من المواد الكيميائية سهلة لا يمكن أن يساعدك فقط على تجنب التعرض لهذه السموم الضارة ، ولكن يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للمحفظة على المدى الطويل.

فيما يلي 7 من علاجاتي المفضلة للوجه باستخدام DIY والتي يمكنك إجراؤها في المنزل:

1. مقشر للشفاه بخلاصة القيقب واللوز

مكونات:

  • زيت جوز الهند البكر الممتاز
  • سكر بني
  • شراب القيقب
  • زيت اللوز الحلو

2. مقشر للشفاه بالنعناع وإكليل الجبل

مكونات:

  • زيت جوز الهند البكر الممتاز
  • سكر بني
  • زيت النعناع العطري
  • إكليل الجبل الطازج ، المفروم ناعماً

اتجاهات لكل من مقشر الشفاه: يُمزج زيت جوز الهند مع السكر البني ويخلط جيدًا (بنسبة 1: 1) ، مع التأكد من عدم الإفراط في الخلط لأن ذلك سيؤدي إلى إذابة الحبيبات. أضف الزيت العطري (بضع قطرات) ومكونات أخرى. خزني الدعك في حاويات محكمة الإغلاق وضعيها في الثلاجة لمدة 2-3 أسابيع.

3. تونر الوجه بالبرتقال الحلو

مكونات:

4. تونر الخيار المنعش

مكونات:

اتجاهات لكلا التونر: أضف المكونات إلى جرة نظيفة ، وأغلقها بغطاء محكم. اهتز للمزج. اسكبي كمية صغيرة من التونر على كرة قطنية وضعيها على الوجه ، أو رشي على الوجه باستخدام زجاجة رذاذ.

5. قناع الوجه الكركم لتفتيح البشرة

مكونات:

الاتجاهات: اهرسي جميع المكونات بشوكة وضعيها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة. * ملاحظة: يميل الكركم إلى تلطيخ كل ما يتلامس معه. يعمل هذا القناع بشكل أفضل مع البشرة الداكنة ، حيث يمكن أن يصبغ البشرة الفاتحة جدًا باللون الأصفر.

6. قناع الألوة فيرا لعلاج البشرة الجافة

مكونات:

  • 1/2 كوب نبات الصبار (لب)
  • 1/2 كوب شوفان
  • 1/2 أفوكادو
  • 5 قطرات من زيت النعناع العطري

الاتجاهات: اهرسي جميع المكونات بشوكة ، وضعيها على الوجه لمدة 10-15 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف بمنشفة.

7. علاج نفي الهالات السوداء

مكونات:

الاتجاهات: قطّعي وسحق ربيع أوراق النعناع. ضعي الأوراق المهروسة على الهالات السوداء حول العين لمدة 15-20 دقيقة. شطف.


حمية السبا

ماء

توصي فنادق ومنتجعات ومنتجعات أنانتارا بشرب ثلاثة ليترات من المياه المعدنية بدرجة حرارة الغرفة كل يوم ، لذا انطلق وجهز لنفسك إبريقًا كبيرًا من ماء الخيار والليمون وضعه على منضدة أو طاولة طوال مدة التراجع.

الأطعمة الطازجة والمنشطة

ويوصي هايرز ببدء اليوم بـ "عصير صحي أو عصير مثل عصير فيتامين سي الذي يقدمه الشيف تشودي ، المليء بمكونات العلاج والأرضية مثل فيتامين سي ، والكركم ، والزنجبيل ، والبنجر".

لقد وضعت Six Senses دليلًا للأعشاب فائقة الجودة التي قد تستخدمها بانتظام. يقدم اقتراحات حول كيفية الطهي معهم في وجبات الطعام اليومية: يمكنك سلق الجزر المحمص في سمن الكركم للحصول على فوائد تلك العشبة المضادة للالتهابات ، أو صنع بيستو المريمية للمساعدة في تعزيز الوظيفة الإدراكية.

المقويات والإكسير

نود أيضًا تجميع المقويات المعززة للمناعة لرشفة طوال اليوم. من السهل صنع جرعة مناعية من القرفة والليمون والعسل في منتجع أنانتارا النخلة دبي ، وتوفر لك طاقة منعشة. وصفة أكثر تعقيدًا ، تستغرق Rocket Fuel في Six Senses وقتًا أطول - أربعة إلى ستة أسابيع من غرس خل التفاح مع البصل والحمضيات والأعشاب والزنجبيل والثوم - ولكن السائل الناتج يمكن أن يساعد في الهضم والطاقة والمناعة.

حقا ملتزم بالعافية؟ حاول إعادة إنشاء زيت السمك ولقطات الزنجبيل التي يقدمها Retreat at the Blue Lagoon يوميًا على الإفطار. زيت السمك ، المتوفر في الصيدلية المحلية ، غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي يمكن أن تعزز جهاز المناعة وتساعد في الاضطرابات العاطفية الموسمية (مهمة بشكل خاص خلال فصول الشتاء الطويلة في أيسلندا). تساعد جرعات الزنجبيل ، التي يمكنك عصرها بنفسك أو تجدها في العديد من متاجر البقالة ، على بناء جهاز المناعة بخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.


سوبرفوودس تحولت في المنزل علاجات سبا عرض شرائح - وصفات






























علاجات سبا فاخرة في المنزل

Delve into the lap of Luxury with these Sumptuous At-Home Spa Treatments.Resplendent treatments that will make you will look and feel Magnificent. Invigorating facials, foot baths, body scrubs, spa baths, hair treatments. Free Recipes!

Here you will find a banquet of lavish health-giving remedies and beauty treatments, providing relaxation and the relief of stress.You'll feel like you just spent the day at a mineral spring spa in an exotic paradise.

Pearl Powder steals the show in these affirming and uplifting spa treatments. This luxurious white powder is a powerhouse of antioxidants to help promote beautiful skin.Get ready to feel alive as you pamper your skin with Pure, medical/pharmecutical grade GMP Certified, Pearl Powder and other fabulous ingredients and essential oils. Just what you need to soothe your soul and brighten up the rainiest days. Think warm island breezes and frothy umbrella drinks. Your skin will absolutely drink up this luscious finely milled gem by hydrating and softening your skin. Deliciously indulgent.

Pampering yourself with luxurious, Mineral-rich pearl powder spa treatments, exfoliates, nourishes, and regenerates dull dry skin. Pearl Powder contains 31% Calcium, 56% Protein,18 amino acids and 9 kinds of protein amino acids and other microelements. Other elements include nonprotein acid - taurine, which aids in skin fatigue. All nutrients absorb into the deepest part of the epidermis, healing, treating and leaves your skin senuously soft and energized.

Our Pearl Powder is Authentic made with premium high refining quality pearls - Medical Grade AAA* 100% Natural * NO Additives * NO Chemicals * NO Heavy Metals. Uses the latest, state of the art technology. It is 100% safe and gentle to the skin.

What is a Spa Treatment?

A body treatment or spa treatment is non-medical procedure to help the health of the body. It is often performed at a spa, resort or beauty salon and now you can have the same luxurious spa treatement in the comforts of your own home.

Benefits include skin regeneration, diminishes sunspots, exfoliates away dull flaky skin, leaving skin soft, super silky, brighter and healthier. Pearl Powder Spa Treatment slows the aging process, luminates skin, reduces wrinkles and pores and softens skin around the elbows and knees.

Are you ready to look radiant and feel magnificent? Dry skin say hello to your new best friend!

1 Tbsp pearl powder
Few drops warm water

Mix to make a paste. Apply to face and neck. Leave on for 15 minuets, wash off with with warm water. دع الهواء يجف. Do this once or twice a week, and you can have a much younger looking face continuously.

Pearl Powder Egg White Mask

Pearl Powder is a great anti-inflammatory agent, which helps to relax and calm the skin. Egg white is composed of 83% water and 40 different types of protein.

1-2 Teaspoon pearl powder
1 Egg white

Mix pearl powder with egg white and wisk well. Apply mixture to clean dry face. Avoid the areas around your nose, mouth, and eyes. Leave the on for 10 to 15 minutes. Gently wash the mask off and avoid scrubbing your face too hard. Use a soft, clean towel to pat your face dry.

You can add 1 tsp raw honey to egg mixture to nourish and moisturize aging skin.

Fill bath tub half way full with warm water. Add 1 tsp Pearl Powder and 3 Tbsp extra virgin olive oil. Soak for 15 minuets. Dry off slightly. Apply your favorite moistuizer to entire body.


Goat's milk and Pearl Powder are rich in protein, calcium, magnesium, phosphorus, potassium, and vitamins A, B2, C, and D - Vitamin A is the most important vitamin for the skin. Goat's milk contains lactic acid, which is an alpha hydroxy acid (AHA). Pearl Powder contains 17 amino acids, both are an anti-aging wonder and a lifesaver for dry and sensitive skin.

Add 2-4 cups goat milk and 1 tsp Pearl Powder to your bath water. Soak for 15-20 minutes, then rinse with slightly warm water. The legendary Cleopatra was known to take goat milk and pearl powder baths for her skin and beauty. This easy, wonderful recipe using goat milk and pearl powder will make you feel like Cleopatra herself!

You can purchase goats milk at walmart, target, even walgreens. You can purchase Pearl Powder هنا.


Milk, Honey & Pearl Powder Bath - Bathe Like Cleopatra

Cleopatra bathed in milk, honey and yep, you guessed it, Pearl Powder. This is a fantastic way to get soft, supple skin – all over your body. The lactic acid in milk is very exfoliating, the vitamins and minerals in pearl powder are exorbitant, and honey is softening, moisturizing, and all-around beautifying.

The key is to use full-fat milk, cream, (or powdered milk), pure honey and pearl powder. Full-fat milk and pearl powder will not only exfoliate the skin, but it will also moisturize. Pour 1-2 cups of milk (or 1/2 c. full-fat powdered milk), 1/2 tsp pure finely milled pearl powder, and 1/2 c. honey under running, warm water. Swish around to mix, and hop in. Then picture yourself on a tropical island sipping a Margeretta. Or better yet, make yourself one.

Pearl Powder Bath Soak & Silk Rub

Put 1 tsp Pearl Powder into warm bath water with your favorite essential oil to make this luxurious bath time indulgence. Then Soak, Soak Soak. About 15 minuets. Dry slightly off and apply Silk Peptide Revita Lift Cream all over your body. Formulated with REAL silk to impart slip and glide sheen and suppleness to the skin. The result is healthy, silky, satiny, soft skin. You will feel as if you just spent the day in a mineral rich spa in an exotic paradise. Good for use on all the body's skin.


1 Tbs Freshwater Pearl Powder
1/4 cup Sweet almond oil
2 Vitamin E capsules
1/8 cup shea butter or cocoa butter

Place Pearl Powder, almond oil and essential oil into a bowl.
Pierce the Vitamin E capsules and squeeze them into the bowl.
Add Shea Butter or Coconut Butter.
اخلط جيدا. If too runny, add little more Pearl Powder

Step into the shower and rinse body so your skin is wet.

Put some of the scub on a washcloth. Starting at your neck, in a circular motion, work on exfoliating the skin. Be sure to massage body scrub into your arms, hands, legs, torso and buttocks. If you can reach your upper and lower back, do so, otherwise ask your partner to help you out.

Pay special attention to any super dry areas, such as the backs of your arms, your elbows and your buttocks.

Apply more scrub on washcloth when needed.

Once your body is completely exfoliated, rinse in warm water.

Apply moisturizer to cleansed, scrubbed skin.

Use this body scrub weekly to keep your skin in tip-top shape. It's important year-round to exfoliate both your face and your body.


Pearl Powder Foot Soak

Put one gallon of water into a large pot. Bring water to your preferred temperate. Pour water into a foot basin. Add 2 tsps Pearl Powder, mix well. Add your favorite Essential Oil, or a cup of fresh or dried rose petals, if you like.

Soak your feet for fifteen minutes or for as long as you like, you may even want to take a quick nap!

Or put on some relaxing music, close your eyes and think about something soothing.

● 1 Tbs Pearl Powder
● 12 Drops Lavender Essential Oil
● 1 to 2 Cups Fresh or Dried Rose Petals

Fill a large basin with hot water. First, mix the Pearl Powder into the bowl. Then add the oils, and stir. Put the rose petals into the foot bath. Now sit back and relax and soak your feer for 20 to 30 minuets. Put on some relaxing music, close your eyes and think about something soothing.

Sneak in a luxurious spa treatment twice a week and you will see wonderful changes in your skin within a week. You will feel refreshed and revitalized.


Spa Treatments For Thicker, Lustrous Hair & Hair loss

These Recipes will make your hair grow thicker and give you luxurious locks. It also helps to prevent hair loss. Deep conditioning Hair Spa treatments are designed to strengthen hair follicles, nourish the roots & revitalize the scalp that leads to natural hair rebirth. It helps to normalize oil secretions. It increases cell metabolism and stimulates blood circulation.

A Hair Spa treatment is the perfect solution in building the strength of each hair follicle giving the hair a stronger and a more bouncy look. Also for restoring vital oils and moisture for a smooth, sensuous glow and shine that begins at the roots.

Recipe For Consumation:

Pearl Powder has a number of beneficial qualities when it comes to naturally treating hair loss. It opens pores, strengthens weakened hair follicles, and helps hair cells reproduce faste. To start seeing instant results, consume orally. This is the absolute best remedy to prevent hair loss and strenthening your hair.

Put 1/4 tsp Pearl Powder in juice, smoothie, water, pudding, etc., stir and drink. Take once a day and within 2 weeks you will see an amazing results.

Simple Hair Loss Remedy - Hot oil massage

1. Take coconut oil, olive oil or almond oil and heat it up until it's warm, not hot.

2. Add 1 tsp Pearl Powder to warm oil. مزج.

3. Slowly massage this oil into your scalp using your fingertips for a few minuets. This increases the blood flow to the hair follicles and strengthens the roots, and conditions your scalp.

4. Put on a shower cap for an hour then shampoo your hair. This helps stop hair loss and promotes hair growth.

Pearl Powder & Coconut Milk For Shiny Hair:

Pearl Powder along with Coconut milk are rich in protein, essential fats, and potassium, all of which are needed for healthy hair. Mix Pearl Powder and 1 cup Coconut milk in bowl. Apply to your hair and let it sit for 20 minutes. Rinse this out with cool water.

Pearl Powder & Egg For Instant Shine & Strenghtening Hair:

Pearl Powder & Eggs are packed with protein, which is what your hair is made up of Using an this pack will add instant shine to your hair while nourishing it and increasing its tensile strength. To make this pack, you will need 1 tsp Pearl Powder, one egg, two teaspoons of honey, and one teaspoon of almond oil. If your hair is extremely long, you can double the amount of ingredients that you are using. Mix your pack and ensure there are no lumps. Wash your hair without conditioner, and let dry. Evenly coat your hair with the pack. Let sit for 30-45 minuets. Wash off with shampoo, then condition.

Pearl Powder and Avacado For Hair Growth:

All your need to do is mash enough of it to coat the entire length of your hair. Then put it in a bowl along with 1/2 tsp Pearl Powder and mix. Wash your hair without conditioner, and let dry. Evenly coat your hair with the The Avacado and Pearl Powder mixture. Let sit for 30-45 minuets. Wash off with shampoo, then condition.

- Anonymous.
After 2 weeks of consuming your pearl powder, I could visibly see my hair getting thicker and the thinner spots on my head were filling in. I am so grateful I found you. This stuff is amazing. شكرا جزيلا.


Guava Leaves & Pearl Powder For Wrinkles

Worried about the wrinkles on your face? Well, you don’t need to get any chemical or surgical treatments to get rid of it. An easy and natural remedy for this is pearl powder and guava leaves.

Pearl Powder, is the Mother, or Queen of all Beauty herbals. And Guava has managed to showcase its amazing health benefits, especially when it comes to skin treatment. The fruit is filled with nutrients like vitamins A and C, and minerals, namely copper, magnesium, and manganese. Guava has more Vitamins, Minerals And Potassium than oranges, or bananas. The leaves are a powerhouse of antioxidants like Vitamin C, and flavonoids such as quercetin.

Combining these two power antioxidant superfoods together, boosts skin cell reproduction, thus diminishes wrinkles and aging skin.

Both Pearl Powder and Guava leaves contain antioxidants which destroy the free radicals that damage your skin, thus protecting your skin from aging as well as improving skin tone and texture.

Finely Mash guava leaves (I use a coffe grinder to a powder). Put 1/2 tsp powdered leaves into small bowl or cup. Add 1/2 tsp pearl powder and enough water to make a paste. This makes the ideal scrub. Apply the mixture to your face and neck, and let sit for 15-20 minuets. Wash off with warm water, let air dry. Be careful not to get any into your eyes. Repeat twice a week.

رسالة:
Massaging your skin improves circulation, stimulates your skin, relaxes muscles, improves skin texture, helps relax the muscles that cause stress lines, and reduces wrinkles. Stimulation results in increased circulation, which ultimately helps produce collagen and elastin. A Massage brings nourishing blood to the skin, stimulating cell growth. It can also tighten facial muscles and release tension, which can provide immediately noticeable effects, such as increased radiance.

Moisturizing is key to having healthy-looking, supple skin. It hydrates and helps your skin’s moisture barrier, which leaves you with a glowing complexion and smooth skin. It is a great way to make your skin look beautiful, brighter and taught. Moisturize your entire body, especially your face and neck.

For your face and neck, apply Sarah's Pearl Cream and massage into your skin for about 20 minutes using gentle, circular motions. Massage wrinkled areas, such as the forehead, cheeks and mouth using upward and outward motions. Apply slightly more of the cream than usual.

Mornings are the best time to perform a facial massage because your circulation is reduced while you are asleep, and can boost circulation and reduce puffiness due to water retention.

Be careful when massaging the face. Facial skin is more delicate than on other areas of the body. Using a moisturizer that helps the fingers slide more easily can prevent skin from tearing and becoming damaged. Stay away from the delicate undereye area.

You may also want to try Silk Peptide Pearl Cream for slip and slide sheen and suppliness.

These simple and affordable at-home spa treatments are a convenient way to unwind, relax and enjoy the luxurious things in life without having to spend a lot of money or leave the house. You will feel like you just spent the day in a mineral-rich spring or in the deep sea ocean, in an exotic paradise. Treat yourself like royalty and pamper yourself with a Soothing At-Home Pearl Powder Spa Treatment. Go ahead and arouse your senses, and soothe, and energize your inner and outer being today!

So, bid adieu to fine lines and wrinkles and say hello to a firm, supple glow.

Seawater
Pearl Powder
Freshwater
Pearl Powder

It is imperative after your spa treatment that you use a good quality moisturizer all over your body and serum on your face. The products below are proven to be the top skin care products in the industry, at a price you can afford.

The first Peptide for expression wrinkles - Argireline - the active ingredient minimizes the appearance of wrinkles and it is an alternative to well-known cosmetic procedures.


Constant technological advancements mean that all parts of our homes are getting smarter every day, and the bathroom is no exception. With incredible innovations such as voice-activated control systems, you can start your shower without lifting a finger (Alexa can do it for you). As for the other high-tech shower innovations currently on the market today? There are also apps which allow you set your preferred water temperature&mdashand the intensity of the pressure, for that matter&mdashso you can experience the perfect shower single every time, no adjustments necessary. And there's no reason to worry about your family members messing up your preferred settings: They can create their own.

Temperature and pressure aren't the only components you can control with your smart phone. The Kohler Konnect platform, for example, allows you to program lights, sounds, and other elements in your bath. Other epic advancements, such as shower heads that are equipped with Bluetooth speakers and LED lights, can also change the way we begin and end each day.

Today, there are so many ways to create your own spa experience right at home&mdashwithout the spa package price tag (many clever designs bring more style and function to the shower for less). And there's no need to remodel to get the luxurious options you crave: Multi-functional shower heads and well-equipped hand showers deliver a superior experience, and they only take minutes to install. Since most models are available in a wide variety of finishes and styles, there are seemingly limitless options to create the chic, luxurious, and high-tech shower experience you've always wanted. Add one of the following products to your own bathroom, and you'll never look back.


Chillax! Plan a D-I-Y Summer Home Spa Day

Taking care of yourself should always be a high priority, but all too often we let me-time slide in favor of other obligations that seem more important. However, your health – including your mental health – is by far the most important factor in your quality of life and that of your relationships. Plan a D-I-Y summer spa day and pamper yourself for a few hours to renew your body, refresh your spirit and reinvigorate your mind. The key is to make the day work for you, choosing treatments, tastes and entertainment options that suit your personal desires.

Set aside a time and place for pampering. Decide on a day that fits your schedule and write it down on your calendar in big, bold letters so that you won’t be tempted to skip it. You don’t have to spend all day long at your personal spa some people prefer an afternoon pampering session in anticipation of a big night out, while others like to get everything done and settle in for the evening first. Don’t force it – whichever day and whatever time sounds most relaxing is the schedule you should choose.

Arrange to be alone. Plan for a sitter to take the kids to the movies, or buy your partner an afternoon out with friends at the ballpark. This is your time to focus on taking care of yourself, not other people.

Prepare your spa tools. No one wants to run to the store for supplies in the middle of a spa day. Decide what treatments, lotions, potions, candles, magazines, books or music you need, and procure all your supplies well before your spa day begins.

Plan for a healthy meal that is easy to make. Chop your salad ahead of time, have a sandwich ready to go or pick a dish from your favorite take-out menu – just make it fresh and healthy.

Hydrate. Ice down a pitcher of fresh, filtered water and float several slices of cucumber, lemon, lime or other fruit on top. Drink as much as you can all day long! You can also drink decaf green tea, a beverage with no calories that fights inflammation. Skip sodas, caffeine and alcohol – unless a glass of wine is part of your relaxation ritual.

Unplug. No really, unplug. Shut down your computer, turn off your phone and resolve not to check the web for the entire time you’re at the “spa.” If the very thought of being disconnected for a few hours gives you anxiety, then connect the old-fashioned way: invite a friend to share your spa day experience. The world will not end if you don’t check your phone for a few hours.

Start with a warm shower and exfoliate well. You can use a pricey scrub or an old washcloth, just be sure to scrub your skin down well, paying special attention to your feet, elbows and knees. Don’t rush – linger as long as you would like, and apply a deep conditioner or hair mask while you let the warm water rush over your skin.

Light a candle in your favorite aromatherapy scent. Good aromas for relaxing include lavender, chamomile, ylang ylang or sandalwood.

Moisturize deeply right after drying off. Spread a natural lotion with shea or cocoa butter all over your body and let it soak in. Now do it again.

Choose one, two or more of the following treatments, depending on which ones float your boat:

  • Apply a cooling facial mask with all-natural ingredients
  • Try the same mask on your dຜolletage for smooth summer cleavage
  • Soak your feet in a bath of warm water and Epsom salts
  • Give yourself a manicure and hand massage
  • Paint your toenails a perky summer color
  • Turn on some upbeat music and dance
  • Rub a thick lotion on your feet and massage those sore tootsies
  • Shave or wax your legs
  • Enjoy a steam facial – Boil water, then remove from heat and add a few drops of your favorite essential oil. Put your head and the water underneath a towel for 5 minutes, and the steam will open your pores.

Meditate and stretch. Let yourself sit quietly for as long as you can, and then move into a few slow stretches and get back in touch with your body. Is there anything that your body is trying to tell you?

Indulge in your favorite entertainment. While you wait for your nails to dry or facial mask to soak in, dive into that new novel you downloaded, thumb through this week’s fashion magazines, watch a classic romance movie, comedy flick or even reality TV – we won’t judge you. Whatever “guilty” pleasures you usually don’t allow yourself, let yourself.

Say thank you. At the end of your summer spa day, before the rest of the household shows back up or you head out for the night, stop and say thank you to your strong body, smart mind and powerful spirit. You are amazing, and you deserve to make a D-I-Y summer spa day a recurring ritual.


Get Kits Monthly

Consistency is key when it comes to self-care results. We offer FREE monthly delivery so you never have to take a break from your much-earned beauty breaks.

Create Your Own Treatments

Experience the magic of creating your own fresh organic treatments in a pinch. Just mix our pre-measured ingredients with water and enjoy!

Relax, Unwind, Re-Energize

Each kit has everything you need for two complete spa experiences. Each experience lasts about 1-2 hours and consists of five rituals that focus on your face, hair, body and mind.


شاهد الفيديو: مركز ڤيتوريا سبا في العين VITORIA SPA GENTS ALAIN (قد 2022).


تعليقات:

  1. Vien

    أنا أقبل ذلك بسرور. موضوع مثير للاهتمام ، سأشارك. أعلم أنه معا يمكننا الوصول إلى الإجابة الصحيحة.

  2. Saleem

    إنه لأمر مؤسف ، أنني الآن لا أستطيع التعبير - إنه مضطر للمغادرة. لكن سيتم إطلاق سراحي - سأكتب بالضرورة ما أعتقده.

  3. Nulte

    عبارة ممتعة للغاية

  4. Dearborn

    في وقت سابق ، فكرت خلاف ذلك ، شكرًا جزيلاً على مساعدتك في هذا الأمر.

  5. Takus

    لقد سجلت خصيصًا في المنتدى لأشكرك على دعمكم.

  6. Baillidh

    لقد ضربت العلامة. فكرت ممتاز ، أنا أؤيد.



اكتب رسالة